Запоры у взрослых: от проблемы к решению с экспертами клиники «Ультрамед»

Запор (в медицинской терминологии — констипация) — это не просто досадная заминка в работе организма, а серьезный синдром, который, по данным Всемирной организации гастроэнтерологов, значительно снижает качество жизни, сопоставимое по уровню дискомфорта с гипертонией или сахарным диабетом .

Как часто встречается проблема?

Статистика неумолима: в развитых странах от 15% до 25% взрослого населения страдает хроническими запорами. Причем у пожилых людей этот показатель встречается в 5 раз чаще, чем у молодых .

Что считается запором?

Согласно Римским критериям, используемым в мировой гастроэнтерологии, запор — это состояние, характеризующееся наличием как минимум двух из следующих симптомов на протяжении 3 месяцев:

Частота стула менее 3 раз в неделю.
Твердый или фрагментированный стул (тип 1 или 2 по Бристольской шкале формы кала).
Ощущение неполного опорожнения прямой кишки.
Необходимость сильно тужиться более чем в 25% попыток дефекации .

Мнение эксперта: «Живя в мегаполисе в условиях хронического стресса, мы неправильно питаемся и ведем малоподвижный образ жизни. Замедление продвижения каловых масс приводит к изменению состава флоры, развитию геморроя и анальных трещин», — комментируют специалисты Московского Клинического Научного Центра им. А.С. Логинова.

Почему возникает запор: основные причины

Чтобы эффективно лечить, нужно понять, почему запор появился. Специалисты выделяют три большие группы:

Первичные запоры: связаны с врожденными аномалиями развития толстой кишки (например, долихосигма).
Вторичные запоры: являются следствием других болезней (сахарный диабет, гипотиреоз, болезнь Паркинсона) или побочным действием лекарств (антидепрессанты, препараты железа, мочегонные) .
Алиментарные и стрессовые: самый частый случай в современном мире. Это недостаток клетчатки и воды в рационе, гиподинамия (сидячий образ жизни) и подавление позывов «на потом» .

В медицинской клинике «Ультрамед» работают профессионалы

Запор — это тот деликатный вопрос, с которым не всегда хочется идти к врачу, но терпеть его последствия опасно. В клинике «Ультрамед» работают опытные врачи, которые точно знают, как решить вашу проблему.

Высшее образование и стаж: Все наши проктологи и гастроэнтерологи имеют действующие сертификаты и аккредитацию.
Постоянное развитие: Мы внедряем актуальные клинические рекомендации Минздрава РФ и Российской гастроэнтерологической ассоциации.
Деликатность: Врачи «Ультрамед» понимают психологический дискомфорт пациента и делают всё, чтобы лечение было комфортным.

Когда бить тревогу: симптомы для обращения к проктологу

Если вы заметили у себя следующие состояния, не стоит заниматься самолечением. Что делать при запоре с такими симптомами? Срочно идти к специалисту. Вот перечень «красных флагов»:

Резкая смена ритма: стул стал реже 3 раз в неделю, а кал напоминает «овечий» (твердые комки).
Кровь в кале или на туалетной бумаге.
Необъяснимая потеря веса на фоне хронического запора.
Боль в животе, которая проходит только после отхождения газов или стула.
Чередование запоров с поносами.
Ощущение инородного тела или неполного опорожнения даже после туалета.

Диагностика и лечение в «Ультрамед»

В клинике «Ультрамед» действует принцип: «Лечить не болезнь, а больного». Поэтому мы начинаем с точной диагностики.

Как проходит обследование?

Консультация и сбор анамнеза
Пальцевое ректальное исследование
Инструментальные методы

Лечение запора в «Ультрамед» — это комплексный подход:

Немедикаментозная коррекция: Диета, обогащенная пищевыми волокнами, и питьевой режим (из расчета 30 мл воды на 1 кг массы тела).
Медикаментозная терапия: Подбор препаратов. Согласно современным данным, наиболее безопасными при длительном приеме являются осмотические слабительные (на основе макрогола или лактулозы), которые не вызывают привыкания .

Инструкция по применению слабительных от эксперта: «Препараты выбора при лечении функциональных запоров — это осмотические средства (полиэтиленгликоль). Они удерживают воду, размягчая кал, и действуют как "обучающий" препарат для восстановления естественного рефлекса», — отмечает врач-гастроэнтеролог Анастасия Целуевская .

Где и как записаться на прием

Забудьте о самостоятельном приеме слабительных, которые со временем могут вызвать «синдром ленивого кишечника». Доверьте здоровье профессионалам.

Записаться на лечение в клинику «Ультрамед» можно несколькими способами:

По телефону: 8 (3852) 50-75-89 (единый call-центр).
Через онлайн-форму записи на нашем официальном сайте.
Лично в регистратуре клиники по адресу: г. Барнаул, Балтийская улица, 12

Какие документы взять с собой

Чтобы прием прошел максимально эффективно, возьмите с собой:

Паспорт и СНИЛС (для оформления договора или льгот).
Если вы уже обследовались ранее: результаты колоноскопии, УЗИ брюшной полости, анализы крови и копрограмму.
Снимки и заключения от лечащего врача-гастроэнтеролога или терапевта (если есть).

Отзывы о работе врачей

Выбирая клинику, мы всегда смотрим на репутацию. Вы можете почитать отзывы о работе наших врачей на официальном сайте «Ультрамед», а также на сайтах-партнерах (например, в реестрах медицинских услуг или независимых геосервисах). Пациенты отмечают внимательное отношение, купирование страха перед проктологическим осмотром и, главное, — долгожданный результат в виде налаженного стула без боли.

Действия при запоре: памятка от «Ультрамед»

Если вы поймали себя на мысли «у меня запор», ваши правильные действия:

Не паниковать. Редкий стул раз в 2 дня — это вариант нормы, если нет дискомфорта.
Выпить стакан воды и добавить в ужин порцию салата из свеклы или чернослива.
Не использовать стимулирующие слабительные (Бисакодил, сенну) без назначения врача — они вызывают привыкание .
Записаться на консультацию в «Ультрамед», если проблема длится более 3 месяцев или сопровождается болью.

Автор статьи: Кулешова Ирина Валерьевна, врач-хирург и проктолог, кандидат медицинских наук. Общий клинический стаж — 24 года.

Обновлено: 06.04.2026

Внимание: Данный материал носит ознакомительный характер. Любые заболевания требуют очной консультации специалиста. Имеются противопоказания.